El ball és sens dubte una de les activitats físiques més divertides, però, més enllà de l’entreteniment aporta molts beneficis per a la salut.

Fer-ho de forma regular ajuda el cor a mantenir-se fort, ja que intensifica el ritme cardíac i millora la capacitat pulmonar. Sabies que l’American Heart Association ho recomana com a exercici per reduir els riscos de malalties cardíaques?

Coneixes tots els tipus de ball que pots aprendre o practicar al Coro?

Doncs tens Swing, Ball de saló, Salsa-Bachata, Country, Ball en línia i pels més joves K-POP.

Més informació